Na sladko v "medvědím" období

listopadu 02, 2017




Zrovna včera jsme si říkaly, že jsme si dlouho neudělaly nic dobrého. Zároveň přichází to "medvědí" období, kdy se Vám nechce nic dělat. Lenošíte, kynete.. žerete. Tak jsme to vzaly trochu z jiného soudku. A hlavně rychle a jednoduše! :)


Tenhle recept jsme vzaly kdo ví kde- pravděpodobně byl uložený někde na facebooku mezi tunou dalších extrémně potřebných příspěvků.Nebudeme lhát, prvotně z toho šel strach. Jsme zastánkyně zdravé stravy a rády zkoušíme, ale.. "Těsto z vloček?! No to bude kekel." Vážené. Nebyl.



RECEPIS :)
  • 150g ovesných vloček
  • 200 - 250g tučného tvarohu
  • 100ml vody
  • třtinový cukr, stévie, sirup (my použily rýžový)
  • 150 - 200g jablek 
  • ořechy (my použily vlašské)
  • skořice

Šup s vločkami do misky a smíchat s tvarohem a vodou. No a těsto je hotovo! (Zlatá jednoduchost) Naplácat do formy, aby to alespoň vypadalo rovnoměrně.
Pak stačí nastrouhat jablka, smíchat se skořicí, nadrcenými ořechy. Hezky uhňácat na vločkový základ a pěkně za teplem do vyhřáté trouby. Na 190°C cca 20-30 minut, záleží na tom, jak vysoké budete mít těsto.
Doporučujeme krájet koláč až vychladlý, protože se za tepla značně rozpadá a kdo by se v ty podzimní dny chtěl ještě rozčilovat. :)

Takže dámy, odvážným štěstí přeje a přejeme dobrou chuť.








  • Share:

You Might Also Like

0 komentářů